De to piger Kelly og Caroline har været venner, siden de var små. De spiller begge på det lokale pigevolleyballhold i den lille by i Iowa, hvor de bor. En dag rammer tragedien dog, da Caroline bliver dræbt i en trafikulykke. Midt i denne sorg må volleyballholdet prøve at komme videre. Anført af deres hårde træner (Helen Hunt) og støttet af Carolines far (William Hurt) må Kelly og hendes medspillere forsøge at rejse sig igen og genfinde livsglæden, mens de mindes deres afdøde holdkammerat.