Cage Dive følger tre venner fra Californien, der tager til Australien for at blive sænket ned i et haj-inficeret hav i et bur. De håber at kunne lave nogle spændende optagelser, der skal fungere som en audition til et realityshow. Ikke overraskende går tingene ikke helt som planlagt. Dette er en såkaldt found-footage film. Den består af optagelser fra de tre venner samt interviews og nyhedsindslag, der gradvist afslører, hvad der skete på den skæbnesvangre tur.